On ne sait pas toujours très bien faire la différence entre une émotion que l’on vit et le sentiment qu’on éprouve. Comment faire la distinction ?
Notre mental est manipulé par nos émotions
Que se passe-t-il quand on vit une émotion ? Comment se déroule le schéma émotion / réflexion / comportement ? Le mental ne peut absolument pas vous aider car l’émotion est un phénomène purement physique !
La méthode TIPI ne marche pas : pourquoi ?
Notre corps dispose d’une fonction autonome de régulation émotionnelle. Parfois cette fonction se bloque et la régulation ne se fait pas. La méthode TIPI permet de faire aboutir le processus. Alors, pourquoi parfois, cela ne marche pas ?
Mieux vivre le cancer, faites vous aider
Mieux vivre le cancer avec les thérapies naturelles. La Régulation Émotionnelle TIPI vous aide à gérer les hauts et bas émotionnels durant cette épreuve.
Méthode TIPI, déroulement d’une séance
La méthode TIPI de régulation émotionnelle contre les peurs et phobies, les angoisses, l’anxiété et les blocages émotionnels de toute sorte qui vous empêchent d’être bien. Découvrez comment se passe une séance avec la technique TIPI.
Peur de l’eau, vaincre ma phobie définitivement
A la mer, à la piscine ou même sous la douche, l’eau peut générer tellement d’angoisses qu’il devient presque impossible de s’en approcher. Je vous donne les solutions pour vaincre définitivement votre peur l’eau.
J’ai peur (phobie) du noir, comment m’en sortir ?
La peur du noir n’est pas réservée qu’aux enfants. Beaucoup d’adultes n’osent pas parler de cette phobie par honte. Pourtant, il existe un moyen très efficace pour parvenir à s’en sortir…
La régulation émotionnelle (méthode TIPI), c’est quoi en fait ?
La régulation émotionnelle, une capacité naturelle inexploitée. Remise en évidence par Luc Nicon au travers de l’association TIPI, la régulation émotionnelle est une capacité physiologique donnant à tous la possibilité de résoudre une à une, définitivement, les difficultés émotionnelles qui nous empêchent d’être bien.
Pourquoi écouter notre corps quand il nous parle ?
Alors que notre cerveau analyse tout et tente de nous apporter une réponse à un problème, notre corps, lui tente désespérément de se faire entendre. En effet, notre corps est en fait la clé qui amène à LA solution.
Des émotions, des peurs et des comportements
Bien que conscients de vivre des émotions désagréables, nous avons tendance à les subir par habitude. A cause de cela, ces émotions créent des peurs et engendrent des comportements souvent inadéquats. Nous agissons alors sous le coup de l’émotionnel, avec des actes inadaptés et destructeurs. Réguler ces émotions permet de changer ces comportements.