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Vivons nous

Au travers du développement personnel et la spiritualité, il est possible de trouver une harmonie afin de bien vivre dans son corps.

Découvrez l’origine de vos soucis de santé, du désordre que vous vivez dans votre vie, de votre mal-être et les solutions pour en sortir. Les maux physiques sont le reflet des maux de l’âme, œuvrer sur soi permet de retrouver l’équilibre et le bien-être.

Retrouvez dans les rubriques “Vivez vous” “Pourquoi” et “Comment” les réponses à vos questions.

“Pourquoi” vous en apprendra davantage sur les raisons profondes de vos problèmes de santé, de votre mal-être, de votre état dépressif, des difficultés que vous vivez dans votre vie.

“Comment” vous donnera des solutions, des méthodes, des astuces pour en sortir. Grâce au développement personnel, vous retrouverez votre bien-être et l’harmonie dans votre vie.

“Vivez vous” présente de manière générale le développement personnel, la spiritualité. Vous en apprendrez plus sur les techniques et les différents aspects de la réalisation de soi.

  • Vidéos & Podcast

Nos comportements de base : l’agressivité / colère

Posté le 5 février 202218 décembre 2022par Vivons Soi
Comportement d'agressivité ou de colère

Nous adoptons quatre comportements de base pour faire face à nos émotions. Retour sur le comportement d’agressivité envers soi-même ou les autres.

En savoir plus
  • Vidéos & Podcast

Nos comportements de base : la fuite ou l’évitement

Posté le 21 janvier 202218 décembre 2022par Vivons Soi
Face aux émotions : la fuite

Face aux émotions : la fuite ou évitement. Qu’est ce qui nous pousse à fuir ou éviter une situation ? La fuite est un des comportements de base dans la gestion de nos émotions.

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  • Vidéos & Podcast

Nos comportements de base : l’inhibition

Posté le 9 janvier 202218 décembre 2022par Vivons Soi
Perte de contrôle ou inhibition

Pour revenir sur nos comportements de base pour gérer nos émotions, je reviens en détail sur le comportement d’inhibition ou perte de contrôle. Pourquoi perd-on ses moyens ?

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  • Vidéos & Podcast

Nos comportements de base : le contrôle

Posté le 14 septembre 202118 décembre 2022par Vivons Soi
Le contrôle ou prise de pouvoir

Pour revenir sur nos comportements de base face à nos émotions, je reviens en détail sur le comportement de contrôle ou prise de pouvoir (sur nous-même ou les autres).

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  • Vidéos & Podcast

Nos comportements pour gérer nos émotions

Posté le 11 juillet 202118 décembre 2022par Vivons Soi
4 comportements de base face aux émotions

Quatre comportements de base pour faire face et gérer nos émotions. Sont-ils pour autant la bonne réponse à la gestion de nos émotions ?

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  • Vidéos & Podcast

Séance de relaxation à télécharger

Posté le 29 mars 202118 décembre 2022par Vivons Soi
Téléchargez une séance de relaxation

Téléchargez cette séance de relaxation d’une durée de 20 min pour l’écouter quand vous le souhaitez. Installez vous confortablement pour profiter pleinement de cette séance.

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  • Vidéos & Podcast

Différence entre émotion et sentiment

Posté le 12 février 202118 décembre 2022par Vivons Soi
Quelle est la différence entre sentiments et émotions ?

On ne sait pas toujours très bien faire la différence entre une émotion que l’on vit et le sentiment qu’on éprouve. Comment faire la distinction ?

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  • Vidéos & Podcast
  • ...
    • Vivons nous

Notre mental est manipulé par nos émotions

Posté le 22 janvier 202118 décembre 2022par Vivons Soi
Nos peurs et nos émotions et le mental

Que se passe-t-il quand on vit une émotion ? Comment se déroule le schéma émotion / réflexion / comportement ? Le mental ne peut absolument pas vous aider car l’émotion est un phénomène purement physique !

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  • Pourquoi

La méthode TIPI ne marche pas : pourquoi ?

Posté le 15 septembre 202018 décembre 2022par Vivons Soi
Régulation émotionnelle méthode tipi ne marche pas

Notre corps dispose d’une fonction autonome de régulation émotionnelle. Parfois cette fonction se bloque et la régulation ne se fait pas. La méthode TIPI permet de faire aboutir le processus. Alors, pourquoi parfois, cela ne marche pas ?

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  • Thérapies Naturelles

Mieux vivre le cancer, faites vous aider

Posté le 9 septembre 20205 février 2021par Vivons Soi
Gestion des émotions pour mieux vivre le cancer

Mieux vivre le cancer avec les thérapies naturelles. La Régulation Émotionnelle TIPI vous aide à gérer les hauts et bas émotionnels durant cette épreuve.

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5 star review  Très belle surprise ! Expérience unique qui vous plonge au cœur de vos émotions. Résultat rapide, quasi immédiat en ce qui me concerne. Je recommande fortement Julia.... Lire la suite

thumb Laurent Charrier

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