Coaching émotionnel - Gestion des émotions

Regagnez confiance en vous et renouez avec votre bien-être avec le coaching émotionnel.

5 star review Bonjour. Un grand remerciement à Julia durant ces périodes qui m'étaient difficiles au début jusqu'à un déclic que je considère merveilleux. Oui, Julia me rappelle toujours que c'est moi qui... Lire la suite

Bellisa J.S.

5 star review J'ai fait appel à Julia pour des séances de régulation émotionnelle. Je trouve cette technique très efficace, et Julia d'une grande bienveillance. Cela m'a bien aidé pour diverses difficultés de... Lire la suite ma vie quotidienne.

Christelle Martin

Coaching Gestion des Émotions et du Stress

Je vous accompagne dans la gestion de vos émotions. Gérer l’émotionnel permet d’avoir une vision plus objective et une réflexion plus claire, de faire des choix qui sont en accord avec vos convictions personnelles. Plusieurs formules de coaching émotionnel vous sont proposées afin de répondre au mieux à vos attentes. J’utilise la Régulation Émotionnelle TIPI pour traiter définitivement les émotions problématiques en lien avec les événements que vous vivez.

Coaching émotionnel « gérer une émotion problématique »

Vous vous sentez bloqué(e) dans une situation par une émotion persistante. Deux séances pour réguler votre émotion, qui vous permettrons d’aborder la situation de manière sereine.

Je découvre

Coaching émotionnel « gérer une situation problématique »

Vous vivez une situation difficile sans savoir par où l’aborder. Ensemble, nous déterminons ce que vous voulez changer et les émotions qui sont associées à la situation. Après avoir régulé ces émotions, nous travaillons à la résolution de votre difficulté et l’atteinte de vos objectifs en terme de développement personnel.

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