Retrouvez la paix et la sérénité en vous libérant définitivement des émotions négatives telles que le stress, la colère ou l’irritabilité, les peurs et les phobies, les angoisses de toutes sortes… Régulez vos émotions en séance avec la méthode TIPI de régulation émotionnelle.
Retrouvez votre sérénité, regagnez votre liberté, ressentez votre maîtrise.
Julia m'a appris à regarder différemment mes réactions et à apaiser mes émotions, pourtant j'ai vu beaucoup de thérapeutes et suis hypnothérapeute moi même, elle guide avec bienveillance et douceur... Lire la suite
Caroline de Surany
Bonjour. Un grand remerciement à Julia durant ces périodes qui m'étaient difficiles au début jusqu'à un déclic que je considère merveilleux. Oui, Julia me rappelle toujours que c'est moi qui... Lire la suite
Bellisa J.S.Séance en différé avec un(e) praticien(ne) TIPI
Vous êtes accompagné(e) tout au long de la séance : nous employons votre capacité naturelle à réguler vos émotions et vous libérer des tensions définitivement. En téléconsultation ou au cabinet (les mardi et vendredi), les séances sont réalisées en présentiel, par téléphone ou appel vidéo (Whatsapp, Skype ou Zoom). Je suis praticienne certifiée en Régulation Émotionnelle par l’association TIPI.
Vous retrouvez un sentiment constant de paix et vous gagnez en sérénité et en confiance. Vous prenez du recul sur les événements, vous faites de meilleurs choix et vos relations sont plus saines.
Séance TIPI : libérez-vous définitivement et maîtrisez votre vie grâce à la régulation émotionnelle TIPI !
Vous vivez des situations difficiles qui polluent votre vie, vous bloquent et vous empêchent d’avancer. (retrouvez la liste des principales difficultés qu’il est possible de dépasser avec la régulation émotionnelle méthode TIPI)
Nous sommes quotidiennement sollicités par des centaines d’émotions désagréables sans s’en rendre compte. Cela commence le matin avec les tartines trop grillées, ça continue avec les embouteillages ou l’inconfort des transports en commun. Puis au boulot, il n’y a plus de gobelets dans la machine et votre café s’écoule sous vos yeux. S’en suit avec un accrochage avec un collègue ou votre patron et ces petites choses s’accumulent tout au long de la journée. Le soir, vous vous rendez compte que mis bout à bout, ça commence à en faire des émotions négatives dont vous pourriez vous défaire..!
La méthode TIPI pour toutes les émotions fortes
La régulation émotionnelle est utile pour toutes ces choses du quotidien, mais pas que. Dans votre vie personnelle ou professionnelle, vous avez peut-être vécu quelque chose de douloureux et vous n’arrivez pas à avancer. Vous n’osez plus vous affirmer, vous êtes bloqué(e) et vous perdez vos moyens dans telle ou telle situation, vous ressassez sans cesse ce qu’il s’est passé. Vous êtes en colère, ou vous vous sentez mal après les réflexions de votre conjoint. Ou peut-être vous sentez-vous déprécié(e) par les paroles blessantes d’une personne que vous avez croisée. Vous êtes sujet aux crises d’angoisses et c’est devenu un enfer. Les séances de régulation émotionnelle avec la méthode TIPI permettent de réguler toutes ces émotions douloureuses qu’on peut ressentir, de manière définitive.
Fini les phobies avec TIPI
Vous êtes tétanisé(e) dans certaines situations ? Dès que vous devez traverser ce pont, c’est une explosion de sensations que vous n’arrivez pas à réprimer. Ou alors, dès que vous vous retrouvez nez-à-nez avec une araignée, vous ne pouvez que la regarder sans bouger. Cela peut-être la peur du noir, et tous les soirs, vous vous liquéfiez quand vous éteignez la lumière. La méthode TIPI est efficaces contre les phobies. De la même manière, quand vous régulez la ou les émotions liées à votre phobie, c’est pour la vie !
Renouez avec votre liberté, regagnez sérénité et confiance en vous, retrouvez la maîtrise de votre vie !
Méthode TIPI somatique et comportement
Résoudre des problèmes physiques (allergies, douleurs chroniques, troubles intestinaux, fatigues…) ou comportementaux (addictions, comportement compulsif – nourriture / achats…, troubles de l’attention, procrastination…) par le biais de l’émotionnel. C’est ce que propose la régulation émotionnelle appliquée aux troubles somatiques et comportementaux.
Pour prendre rendez-vous, vous pouvez utiliser l’agenda en ligne. Vous pourrez obtenir des horaires plus flexibles par téléphone (+336 50 24 07 95) ou par mail ([email protected]). Je vous invite donc à me contacter pour une prise de RDV.
Lisez ces articles pour en savoir plus sur le fonctionnement de la méthode TIPI : La régulation émotionnelle, c’est quoi et comment ça marche ? Ou découvrir le déroulement d’une séance. Apprendre la méthode TIPI pour la pratiquer sur soi-même, c’est possible ! Vous acquérez alors votre propre autonomie émotionnelle.
Liste des principales difficultés
Nos peurs
• peur du noir, de l’eau, du vide, de la vitesse…
• peur de conduire, de prendre le métro, le train, l’avion, le bateau…
• peur de prendre l’ascenseur, peur de se sentir à l’étroit dans un lieu…
• peur de la foule ou de sortir de chez vous…
• peur des chiens, des souris, des serpents, des araignées, des insectes…
• peur d’être contaminé, souillé…
• peur de mourir ou peur de perdre le contrôle de soi…
Nos comportements
• se sentir bloqué ou perdre ses moyens :
— dans ses relations personnelles (faire des rencontres, vivre l’intimité, …)
— en situations scolaires (s’exprimer, passer des examens, …)
— en situations professionnelles (prendre la parole ou s’exposer en public,
— communiquer avec ses collègues, avec sa hiérarchie, …)
— lors de confrontations sportives (peur de perdre ou de gagner, …)
• paniquer ou être pris d’angoisse dans des situations qui paraissent pourtant anodines…
• être irritable ou se mettre en colère à la moindre contrariété, être violent…
• être sujet au stress, à l’anxiété…
Nos sentiments
• ne plus avoir l’envie de vivre, se sentir à la fois sans énergie, sans projet, insatisfait…
• se sentir coupable, incompétent, jaloux, vexé, rejeté, dévalorisé, embarrassé, exaspéré, humilié, rancunier…
Découvrez ma chaine de podcast audio “La minute émotion” ou suivez moi sur youtube pour découvrir l’émotionnel et des “trucs et astuces” pour parvenir à faire vos propres séances de régulation émotionnelle méthode TIPI en situation.
Je peux profiter de mon balcon, le vertige a disparu !
Muriel P
Ma relation avec mon fils a changé. Je ne m’énerve plus et notre relation est devenue sereine.
Mme E
J’arrive à prendre la parole en public. Je ne suis plus bloqué quand je dois parler avec mon patron.
Cédric M
Les séances de régulation émotionnelle méthode TIPI vous apportent la sérénité et une meilleure façon d’aborder les événements.
Praticienne certifiée en Régulation Émotionnelle TIPI
SIRET N° 484 065 750 00032
