Vivez votre vie en conscience
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Vivez votre vie en conscience
Téléchargez le guide pdf gratuit pour commencer à apprendre à réguler vos émotions avec la méthode TIPI. Pour vous permettre d’accéder à l’autonomie émotionnelle complète, j’ai créé un guide PDF complet et gratuit qui vous accompagne pas à pas dans votre apprentissage de la méthode TIPI.
Notre corps dispose d’une fonction autonome de régulation émotionnelle. Parfois cette fonction se bloque et la régulation ne se fait pas. La méthode TIPI permet de faire aboutir le processus. Alors, pourquoi parfois, cela ne marche pas ?
Positives ou négatives, nous sommes tous sujets aux émotions. Alors que nous accueillons avec bonheur les émotions agréables, nous avons plus de difficultés à gérer celles qui sont déplaisantes. Grâce à notre faculté de régulation émotionnelle, il est possible de créer un apaisement total et retrouver un sentiment de paix.