La minute émotion, podcast Julia Vivons Soi

Podcast audio “La minute émotion”

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Nos comportements de base : l'agressivité ou la colère Vivons Soi – La minute émotion

Pour faire suite à l'épisode "nos comportements de base pour gérer nos émotions", je reviens ici sur le comportement de colère ou d'agressivité.Dans quels genres de situations elle s'exprime, pourquoi, comment ?Je suis Julia, psychopraticienne en régulation émotionnelle. Je vous accompagne dans la gestion de vos émotions.  Je vous aide également à sortir de vos mécanismes d'ordre comportemental ou somatique. Visitez mon site Internet Vivons Soi www.vivonssoi.com pour suivre mes actualités.
  1. Nos comportements de base : l'agressivité ou la colère
  2. Nos comportements de base : la fuite ou évitement
  3. Nos comportements de base : l'inhibition
  4. Nos comportements de base : le contrôle
  5. Nos comportements de base pour gérer nos émotions

Psychopraticienne en Régulation Émotionnelle, coach de vie spécialisée en gestion des émotions et praticienne de Reiki, je vous accompagne pour vous aider à retrouver votre sérénité. Découvrez les différents accompagnements que je propose.